El aumento de temperatura tiene una gran desventaja: ¡el aumento de la retención de líquidos!

Sin embargo, naturaleza y productos naturales se unen para que puedas tener la silueta de tus sueños en cualquier época del año.

¡No en vano en verano aumenta la cantidad y diversidad de verduras y frutas más ricas en agua! ¡Especialmente alimentos que tienen una función drenante y diurética! Este tipo de alimentos ayuda al cuerpo a eliminar más líquidos y sodio en la orina. Cuanto más sodio elimine, más agua necesitará eliminar, produciendo así más orina.

Como tal, es fundamental:

• El consumo de 1,5 a 2 litros de agua por día;
• Use solo la sal necesaria para las comidas;
• Dar preferencia a los alimentos diuréticos con función drenante.

Pero, ¿qué alimentos son estos?

Su programa fit6 destaca 5 alimentos con una alta función drenante:

• Sandía

Fruta con alto contenido en agua, siendo excelente para favorecer la hidratación del organismo y combatir la retención de líquidos.

• Melón

Es la fruta con mayor contenido de agua en su composición. Esto facilita los procesos de digestión, ayuda a regular el tránsito intestinal y combate la retención de líquidos;

• Piña

¿Sabías que la piña tiene bromelina en su composición, lo que ayuda a combatir la hinchazón?

• Pepino

Además de presentar una enorme riqueza y variedad nutricional, el pepino es una verdura que tiene un bajo valor calórico y un alto contenido en agua. Haciéndola una verdura insustituible especialmente para los calurosos días de verano;

• Espárragos

Esta verdura es muy conocida por su función diurética y rejuvenecedora.

Con la introducción de estos alimentos en tu día a día, se incrementa la cantidad de orina, y así:

• promueve la eliminación de toxinas;
• alivia y reduce la hinchazón del cuerpo;
• Combate la retención de líquidos;
• Promueve la pérdida de peso;

Para mejorar aún más los resultados, puede contar con:

• Cellufight puede obtener más información en: https://es.fmworld.com/es/products/cellufight-6491/

¡Este verano puedes contar con alimentos y suplementos alimenticios naturales de la gama Nutricode para combatir la retención de líquidos!

¡Arrasa este verano!