Pascua para muchas personas es sinónimos de almendras, huevos de chocolate y algunos abusos alimenticios. ¿Empieza aparecer el miedo a que aumenten los números de la báscula?

¡Tú programa Fit6 tiene la solución! El día de Détox del programa Fit6 es especialmente diseñado para promover una sensación de "ligereza", bienestar y un vientre plano, además de mejorar la función intestinal. Descubra mucho más en:

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Nunca esta demás recordar que el día de détox solo debe usarse en momentos estratégicos de tu programa Fit6 y esporádicamente, por ejemplo, el día después de fechas festivas como es el caso de la pascua y la navidad.

Día Détox:

Desayuno

• 1 taza de fresas + rodajas de piña + 1 cucharada de semillas de cáñamo

Media mañana

• Palitos de zanahoria

Almuerzo:

• Ensalada multicolor

Ingredientes:

• 3 hojas de lechuga verde
• 3 hojas de lechuga morada
• 50 g de brotes de soja
• 50 g de col lombarda
• 1 pepino
• ½ pimiento rojo
• ½ pimiento amarillo
• Aceite de oliva al gusto
• Sal al gusto

Preparación:

Lave todas las verduras. Cortar las hojas de lechuga y la col lombarda en juliana. Corta los pimientos en tiritas. Corta el pepino en rodajas. Mezclar todas las verduras y sazonar con sal y aceite.

Merienda

• 1 manzana

Cena

• Crema de coliflor

Ingredientes:

• 1 calabacín
• 1 cebolla
• 1 puerro
• 1 rama de coliflor mediana
• 1 diente de ajo.
• Sal
• Aceite de oliva
• Agua al gusto

Preparación:

Prepara todas las verduras. Coloca las verduras en una olla con agua y un poco de sal. Déjalo hervir. Cuando las verduras estén tiernas, triturar con ayuda de una batidora de mano. Agrega un chorrito de aceite de oliva.

Recena

• 1 té de limón