Atún estofado con verduras
17 de mayo de 2018
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Ingredientes:
- Atún enlatado en agua o filete de atún fresco (si elige el filete de atún fresco, añádalo a las verduras al principio de la receta)
- Pimientos de varios colores
- Calabacín
- Espárragos verdes
- Aceite de oliva
- Sal
- Cebolleta
Preparación:
Corte el calabacín en rodajas finas y los pimientos en palitos. Coloque un hilo de aceite de oliva en una sartén y añada las verduras (añada el atún en este paso si es fresco). Condimente con sal, pimienta y cebolleta al gusto. Deje cocinar a fuego lento. Cuando las verduras estén tiernas, añada el atún enlatado. Deje hervir. Sirva con espárragos cocidos.