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1 etapa

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Konjac Boloñesa

11 de diciembre de 2020
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Konjac Boloñesa

Ingredientes: 

  • 300 g de carne picada
  • 1 paquete de Spaghetti, Konjac (disponible en: https://es.fmworld.com/es/products/konjac-spaghetti-6751/)
  • 1 cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 1 calabacín
  • 100 g de champiñones frescos
  • Aceite de oliva al gusto
  • 1 tomate muy maduro
  • 2 hojas frescas de albahaca
  • Sal al gusto
  • Pimienta al gusto
  • 100 g de tomates Cherry.

Preparación:

 

  1. Picar la cebolla, los dientes de ajo y el tomate en cuatro;
  2. En una sartén, vierte el aceite y agrega la cebolla, el ajo y el tomate. Déjalo sofreír un poco;
  3. Picar el calabacín y los champiñones en cubos pequeños;
  4. En la sartén, Llevar a hervir el calabacín y los champiñones.;
  5. Agrega la carne picada. Sazone al gusto con sal y pimienta. Tape y deje cocinar, revolviendo ocasionalmente. Rectifica los condimentos.
  6. Abra el envase de Konjac Spaghetti, enjuague con agua fría. Agregue la carne y deje hervir (aproximadamente 2min).
  7. Sirve la carne decorada con tomates cherry y hojas frescas de albahaca.

 

 * Etapa 1