El 14 de febrero es sin duda una fecha histórica para la gran mayoría de personas ...

Y no es solo porque se celebre el Día de los enamorados o san valentin pero también porque es el Día del enfermo Coronario y el Día de la Disfunción Eréctil ...

Y, ¿por qué no aprovechar este día y promover la pérdida de peso?

¿Sabías que cuando las personas están enamoradas son más propensas a perder peso?

En este día romántico, donde los corazones y el amor invaden el aire,

nada como unir lo útil con lo agradable: ¡estar enamorado y al mismo tiempo perder peso! ¿Sabías que besar, abrazar y tener relaciones sexuales con tu pareja te ayuda a perder peso?

Esto se debe a que besar, abrazar y tener relaciones sexuales liberan oxitocina, también llamada hormona del amor, que es la principal hormona responsable de la disminución del apetito, el metabolismo acelerado y, en consecuencia, la pérdida de peso.

Pero estar enamorado todavía tiene otras ventajas que proporcionan la pérdida de peso y la adquisición del cuerpo esbelto de tus sueños:

• Las personas enamoradas tienden a comer mejor. Esto se debe a que quieren tener un cuerpo estético y sexualmente más atrayente y atractivo para él o/a compañero
• Las personas que están enamoradas tienen estados emocionales más positivos. Por tanto, hay una menor tendencia al consumo de alimentos altamente calórico donde predomina el alto contenido de azúcares y grasas
• Estar enamorado reduce la tendencia al hambre emocional, ya que la felicidad y el amor son las emociones predominantes, y no hay necesidad de buscar placer en la comida cuando los estados emocionales son negativos. Puedes ver más información en

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• Los pensamientos están ocupados planificando mil y una cosas para hacer con la persona amada, e incluso pensando en la persona amada, no hay tendencia a pensar en la comida y el placer que proviene de ella.
• Existe una mayor propensión al gasto energético, ya sea a través de paseos y / o relaciones sexuales.

Para disfrutar de este momento más romántico y aprovechar el proceso de adelgazamiento, es recomendable consumir:

• Alimentos naturales como frutas (especialmente bananas, aguacates, sandías, frutos rojos, fresas, uvas, granadas) ya que poseen una enorme riqueza nutricional, como antioxidantes, vitaminas y minerales (como el potasio) que ayudan en la irrigación sanguínea, aumento de la erección del pene en los hombres y mejora la vasodilatación y la relajación vaginal en las mujeres, así como promover la relajación muscular y prevenir la aparición de calambres;
• Avena: ya que ayuda a aumentar el flujo sanguíneo en la región del clítoris y aumenta los niveles de testosterona, lo que estimula el deseo sexual;
• Cacao: tiene propiedades estimulantes, promueve un aumento de energía, vitalidad, circulación sanguínea y producción de serotonina;
• Ostra: por su riqueza en zinc, que ayuda a estimular la producción de testosterona y ayuda a aumentar la libido;
• Imaginación. Encuentre en https://es.fmworld.com/es/products/coleccion-pheromone-4639/ varios perfumes con feromonas para hacer el día aún más romántico y sensual. Además de velas, aceites de masaje y maquillaje, todo para combinar con la ocasión. https://es.fmworld.com/es/products/productos-perfumados-4420/

¡Aproveche el día!

¡Esté con sus seres queridos en este día tan especial!

¡Pero nunca olvides que el primer amor es siempre el tuyo!

¡Cuídate y ámate, para que te sientas lleno de amar al otro!

¡El programa Fit6 te ayuda a alcanzar el peso de tus sueños!